Törekedj arra, hogy az életedben minél több boldog pillanat legyen
Hónap: 2023 június
A természettel való harmónia
A természettel való harmónia nem csak a testi, hanem a lelki egészség kulcsa is
Évszakonként le kellene cserélni az ágyneműt?
Az alvásminőség jelentős javulását érhetjük el, ha az évszaknak megfelelő vastagságú paplan- és párnahuzatban aludnunk. Hiszen ha fázunk vagy izzadunk a nem megfelelő ágynemű miatt, biztos, hogy nem fogunk pihenni.
A szem egészségének kulcsa
Az A-vitamin szükséges például a látás egészségéhez, a bőr és más szövetek egészségének megőrzéséhez, a zavartalan növekedéshez, az egészséges csontfejlődéshez, az immunfolyamatokhoz és a védekezéshez különböző fertőzések ellen.
Legenda a NŐ teremtéséről…kihívás
Kedves barátom, Egyre közeledik az idő, amikor már elképesztő harmadik hete nem beszélgettünk és emiatt elindul a (BBM) azaz “Bizonyítsd a Bátorságodat Művelet”. Ahogy biztosan tudod, a “3 hétnél hosszabb csend” kiváltó ok arra, hogy vicces és kedves fenyegetést fogok neked küldeni. Azonban ne aggódj, mert egy kihívás teljesítése, felmenthet téged az említett fenyegetés alól….